Couverture de PUF_ESPOS_2018_01

Ouvrage

La sophrologie

Que sais-je ?
2018


128 pages

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Présentation

Fondée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie est une technique corporelle s’inspirant, entre autres, de l’hypnose et de la phénoménologie.
Pratiquée préventivement, elle contribue à prévenir le stress et les risques psycho-sociaux. Parce qu’elle mobilise les potentialités personnelles, elle peut aussi être utile à tous ceux qui, désireux d’optimiser leurs capacités, apprennent, à force d’entraînement, comment puiser en eux-mêmes des ressources inexploitées.
D’abord d’application médicale, clinique et thérapeutique, la sophrologie a peu à peu investi les champs du sport, de l’entreprise ou encore de la pédagogie. Aujourd’hui, elle offre des perspectives de carrière. Mais toutes les formations ne se valent pas.
Richard Esposito fait le point sur une technique de développement personnel en plein essor, qui, en complément de soins médicaux classiques, aide à mieux vivre.
Cet ouvrage existe dans une édition plus récente .

Sommaire

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Pages de début

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Introduction

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Chapitre premier. Définir le mot

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Chapitre II. Entre Orient et Occident

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Chapitre III. À la conquête de la conscience sophronique

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Chapitre IV. Quatre principes fondamentaux

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Chapitre V. Méthodes et techniques

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Chapitre VI. Mise en application

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Chapitre VII. Une séance de sophrologie

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Chapitre VIII. La sophrologie plurielle et la recherche

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Chapitre IX. Les États généraux de la sophrologie

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Chapitre X. Devenir sophrologue

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Conclusion

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Liens internet

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Bibliographie

Chapitre de Que sais-je ? / Repères

Pages de fin


Date de parution : 26/09/2018

Date de mise en ligne : 01/10/2018

ISBN 9782130786320

https://doi.org/10.3917/puf.espos.2018.01

Cet ouvrage est en accès conditionnel

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