Un câlin avant l’entretien ?

1 Si votre compagne doit passer un examen ou un entretien d’embauche stressant, prenez-la quelques instants dans vos bras : cela diminuera la concentration de cortisol, l’hormone du stress, dans son sang et lui permettra d’affronter l’épreuve avec plus de sérénité. Une étude ayant porté sur 36 couples hétérosexuels a montré que cet effet est quasi instantané et dure pendant au moins 25 minutes. En revanche, cette méthode est inopérante pour les hommes : leur taux de cortisol reste aussi élevé après qu’avant. Une hypothèse est que le système nerveux de la femme serait plus sensible aux étreintes affectueuses car cela remplit une fonction vitale dans le rapport entre mère et enfant.