Article de revue

Préparation physique à l’accouchement par les techniques du WAFF®

Pages 7 à 13

Citer cet article


  • Laurent, S.
(2022). Préparation physique à l’accouchement par les techniques du WAFF® Les Dossiers de l'obstétrique - Sage-femme, 524-525(6), 7-13. https://doi.org/10.54695/dosf.524.0007.

  • Laurent, Stéphanie.
« Préparation physique à l’accouchement par les techniques du WAFF® ». Les Dossiers de l'obstétrique - Sage-femme, 2022/6 N° 524-525, 2022. p.7-13. CAIRN.INFO, stm.cairn.info/revue-les-dossiers-de-lobstetrique-sage-femme-2022-6-page-7?lang=fr.

  • LAURENT, Stéphanie,
2022. Préparation physique à l’accouchement par les techniques du WAFF® Les Dossiers de l'obstétrique - Sage-femme, 2022/6 N° 524-525, p.7-13. DOI : 10.54695/dosf.524.0007. URL : https://stm.cairn.info/revue-les-dossiers-de-lobstetrique-sage-femme-2022-6-page-7?lang=fr.

https://doi.org/10.54695/dosf.524.0007


Français

Le Waff® est un outil sous forme de coussin gonflable existant en différents diamètres, et pouvant être utilisé à chaque stade de la grossesse. Chaque taille de Waff® a une indication bien précise. Initialement utilisé par les kinésithérapeutes au niveau de la rééducation sportive, son intégration en obstétrique a donc été aidée de leur pratique.
La grossesse induit des modifications qui expliquent que la femme enceinte puisse présenter des douleurs dorsales, des douleurs lombaires, des incontinences urinaires à cause du poids de la grossesse sur le périnée. De plus, l’accouchement est un marathon : il faut s’y préparer physiquement et psychologiquement, car ça peut durer des heures, surtout chez les primipares. Dans le cadre de l’accouchement, la préparation psychologique consiste par exemple en le fait de la préparer à la douleur sans qu’elle n’utilise la péridurale, de la transformer en quelque chose de positif. Quant à la préparation physique, il s’agit d’encourager la femme enceinte à une activité physique pendant la grossesse (sauf contre-indications). C’est dans ce cadre-là que le Waff® va pouvoir être utilisé afin de faire travailler la femme enceinte sans qu’elle ne s’en rende compte, tout en soulageant les diverses douleurs qu’elle peut ressentir durant sa grossesse et en réduisant les incontinences.

Mots-clefs :

  • Waff®
  • accouchement

English

Physical preparation to childbirth with Waff® techniques.

The Waff® is an inflatable pillow that can be used as a tool at any stage of pregnancy. Existing in 3 different diameters, each size has a specific indication. Initially used by physiotherapists during sport rehabilitation, they helped midwives and obstetricians with the integration of the Waff® in childbirth preparation.
Pregnancy induces modifications that can explain the fact that pregnant women may present back pains, dorsal pains, lombar pains, and urinary incontinence because of the weight of the pregnancy on the perineum. Besides, childbirth is like a marathon : it requires psychological and physical preparation because it can last several hours, especially for primiparous women. As part of childbirth, the psychological preparation consists in preparing the woman to the pain she will experience without needing the peridural and turn it into something positive. Regarding the physical preparation, it is more about encouraging the pregnant woman to maintain a physical activity during pregnancy (unless she has some specific contraindications). This is where the Waff® can be used, to make the pregnant woman workout without her being aware of it, while relieving the various pains she might experience during pregnancy and reduce the risk of incontinences.

Keywords:

  • childbirth
  • Waff®

Date de mise en ligne : 08/08/2025

https://doi.org/10.54695/dosf.524.0007

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