Ouvrage

Tout savoir sur notre alimentation

Démêler le vrai du faux !

Hors collection
2018


230 pages

Présentation

Les Français s’inquiètent de la qualité de leur alimentation. Face aux crises sanitaires qui se succèdent au fil des ans, ils s’interrogent sur la meilleure façon de se nourrir. Leur choix n’est pas facile en raison de la multiplication des avis contradictoires qui circulent dans les médias et les réseaux sociaux.

Sous la forme de courtes fiches, Pierre Feillet examine une soixantaine des questions qui se posent au moment de composer ses repas. Ses réponses s’appuient sur les points de vue exprimés par la majorité de la communauté scientifique des nutritionnistes et des toxicologues.

Cet ouvrage est destiné aux consommateurs préoccupés par l’impact du gluten sur leur santé, la diminution de la qualité nutritionnelle des fruits et légumes, la contamination des viandes par des hormones, la présence de perturbateurs endocriniens dans les aliments, la consommation excessive de viandes et de charcuteries, les liens entre alimentation et cancers et bien d’autres sujets.

Sommaire

Chapitre d’ouvrage

Pages de début

Chapitre d’ouvrage

Introduction

Chapitre d’ouvrage

Les produits céréaliers et les légumes secs

Chapitre d’ouvrage

Les fruits et légumes

Chapitre d’ouvrage

Les produits laitiers

Chapitre d’ouvrage

Les produits carnés

Chapitre d’ouvrage

Les matières grasses

Chapitre d’ouvrage

Les produits aquatiques

Chapitre d’ouvrage

Les poduits chimiques ajoutés aux aliments

Chapitre d’ouvrage

Les préférences alimentaires

Chapitre d’ouvrage

Se nourrir en respectant la planète

Chapitre d’ouvrage

Glossaire

Chapitre d’ouvrage

Du même auteur


Date de parution : 15/02/2018

Date de mise en ligne : 01/06/2022

ISBN 9782759821778